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¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud, practicando Yoga y Mindfulness, para conseguir un equilibrio físico, mental y emocional, y en definitiva, disfrutar de un mayor

Apúntate ahora y obtendrás de REGALO las clases de septiembre gratuitas, cuanto ANTES te apuntes, de MÁS clases gratuitas disfrutarás, en la modalidad que elijas
(empezamos el 15 de septiembre).

¿Eres una de esas personas con muchas responsabilidades en su vida, mucho trabajo, estrés, falta de tiempo, que vive a un ritmo acelerado…?

¿Has probado el Yoga y la Meditación y no has conseguido desarrollar ni un hábito, ni mantener la suficiente motivación, a pesar de saber que es el mejor camino para ti?

Descubre cómo conseguir ese equilibrio físico, mental y emocional, de forma fácil desde casa, en tres meses, dedicando dos o tres horas a la semana, sin dejar de atender tus obligaciones.

¿Te ocurre que cada vez que te propones introducir hábitos saludables y practicar Yoga y Mindfulness te surge siempre algo “más urgente” y siempre acabas postergando lo que tú mismo sabes que más te conviene?

 

La realidad es que esto le ocurre al 90 % de las personas que pretenden introducir este tipo de cambios en su vida. Y más hoy en día, con la situación estresante que nos ha tocado vivir y con la incertidumbre y miedo que sentimos.

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Introduce este cambio en tu vida, a través de nuestras clases ON LINE supervisadas y con la ayuda de nuestros

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Apúntate AHORA a YourYogaTrainer ON LINE y obtendrás:

¿Sabías que..?

Según numerosos estudios científicos, el Yoga, como práctica física y mental, es el método más completo, practicado por el ser humano desde tiempos inmemoriales para mejorar la salud y liberar del sufrimiento..

¿Sabías que el Yoga se está introduciendo cada vez más en todos los contextos de nuestra vida, como empresas, colegios, centros de salud… por la efectividad comprobada que tiene sobre la mejora de nuestra salud y rendimiento?

¿Sabías que importantes empresarios, personas más íntegras, felices y de éxito a nivel mundial incluyen la práctica de Yoga en sus vidas?

¿Qué opinan las personas que ya lo han probado?

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Hemos lanzado una PROMOCIÓN para la suscripción de NUEVOS ALUMNOS a YourYogaTrainer ON LINE,

Apúntate ahora y obtendrás de REGALO las clases de septiembre gratuitas, cuanto ANTES te apuntes, de MÁS clases gratuitas disfrutarás, en la modalidad que elijas.

Empezamos el 15 de septiembre

Aprovecha esta promoción de lanzamiento AHORA porque sólo la podemos ofrecer en este mes de  septiembre!!

 

No, empezamos desde cero y también ofrecemos clases más avanzadas si se requiere. Nos adaptamos al nivel de los alumnos. Además, regalamos un PDF de Yoga o Mindfulness a los nuevos alumnos antes de la primera clase.

 

En absoluto, la flexibilidad se irá adquiriendo progresivamente con la práctica y siempre respetando el ritmo de cada alumno, sin forzar.

 

Por supuesto, siempre que no se indique lo contrario por prescripción médica. Antes de la primera clase, se pedirá un breve cuestionario de salud para tener en cuenta ciertas lesiones o problemas de salud y poder ofrecer alternativas.

 

 Eres libre de renovar o no en cualquier momento sin compromiso.

Primero necesitarás descargar la aplicación gratuita Zoom y te enviaremos el ID para acceder desde un ordenador o móvil.

Una esterilla, ropa cómoda y cojín para Yoga, y sólo un cojín o mantita para Mindfulness. Y en ambos casos, disponer de un espacio tranquilo.

Las clases de Yoga duran 60 minutos  y las de Mindfulness 45 minutos.

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