Descubre cómo conseguir ese equilibrio físico, mental y emocional, de forma fácil desde casa, en tres meses, dedicando dos o tres horas a la semana, sin dejar de atender tus obligaciones.
¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud, practicando Yoga y Mindfulness, para conseguir un equilibrio físico, mental y emocional y disfrutar de un mayor bienestar?
¿Has probado el Yoga y la Meditación y no has conseguido desarrollar ni un hábito, ni mantener la suficiente motivación a pesar de saber que es el mejor camino para ti?
Introduce este cambio en tu vida, a través de nuestras clases ON LINE supervisadas y con la ayuda de nuestros profesionales cualificados.

Ventajas
- Poder practicar Yoga y Mindfulness desde casa, en diversos horarios, durante toda la semana, y recibiendo las indicaciones y correcciones en directo.
- Empezar a sentirte mejor desde los primeros días de práctica.
- Contar con el apoyo de unos profesionales cualificados con los que podrás contactar personalmente.
- Empezar a sentir ese cambio dentro de ti y mejorar tus relaciones familiares, sociales y laborales.
- Sentir que disminuye tu nivel de estrés y empezar a descansar mejor.
- Disponer de más tiempo para tu familia o para dedicar tiempo a tus hobbies.
- Gestionar las dificultades de tu vida con mayor serenidad para ser más feliz.
- Tener la perspectiva para tomar las decisiones correctas en cada momento.
- Mejorar tu salud física.
- Mejorar tu salud mental y emocional.
En definitiva, imagina SER MÁS FELIZ
Testimonios
¿Sabías que...?
Según numerosos estudios científicos, el Yoga, como práctica física y mental, es el método más completo practicado por el ser humano desde tiempos inmemoriales para mejorar la salud y liberar del sufrimiento.
¿Sabías que el Yoga se está introduciendo cada vez más en todos los contextos de nuestra vida, como empresas, colegios, centros de salud… por la efectividad comprobada que tiene sobre la mejora de nuestra salud y rendimiento?
¿Sabías que importantes empresarios, personas más íntegras, felices y de éxito a nivel mundial incluyen la práctica de Yoga en sus vidas?
Apúntate ahora a YourYogaTrainer On Line y obtendrás:
Clases ilimitadas de Yoga y Mindfulness en diversos horarios de mañana y tarde durante toda la semana (en la modalidad que elijas).
La posibilidad de contactar con tus profesores de forma directa en un tutorial semanal (viernes de 12 a 14 hr).
10 % de descuento en todas las actividades, talleres, viajes, retiros y sesiones de Coaching, que realices con YourYogaTrainer.
Un PDF informativo sobre Yoga y Mindfulness.

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Obtendrás un cupón descuento de 15€ en tu próxima cuota* si te apuntas sólo a Yoga y de 25€ si te apuntas a Yoga y Mindfulness.
* Canjeable en la cuota del mes siguiente
FAQ
No, empezamos desde cero y también ofrecemos clases más avanzadas si se requiere. Nos adaptamos al nivel de los alumnos. Además, regalamos un PDF de Yoga o Mindfulness a los nuevos alumnos antes de la primera clase.
En absoluto, la flexibilidad se irá adquiriendo progresivamente con la práctica y siempre respetando el ritmo de cada alumno, sin forzar.
Por supuesto, siempre que no se indique lo contrario por prescripción médica. Antes de la primera clase, se pedirá un breve cuestionario de salud para tener en cuenta ciertas lesiones o problemas de salud y poder ofrecer alternativas.
Eres libre de renovar o no en cualquier momento sin compromiso.
Primero necesitarás descargar la aplicación gratuita Zoom y te enviaremos el ID para acceder desde un ordenador o móvil.
Una esterilla, ropa cómoda y cojín para Yoga, y sólo un cojín o mantita para Mindfulness. Y en ambos casos, disponer de un espacio tranquilo.
Las clases de Yoga duran 60 minutos y las de Mindfulness 45 minutos.
