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* Canjeable en la cuota del mes siguiente
Descubre cómo conseguir ese equilibrio físico, mental y emocional, de forma fácil desde casa, en tres meses, dedicando dos o tres horas a la semana, sin dejar de atender tus obligaciones.
¿Te gustaría cambiar tu estilo de vida y mejorar tu salud, practicando Yoga y Mindfulness, para conseguir un equilibrio físico, mental y emocional y disfrutar de un mayor bienestar?
¿Has probado el Yoga y la Meditación y no has conseguido desarrollar ni un hábito, ni mantener la suficiente motivación a pesar de saber que es el mejor camino para ti?
Introduce este cambio en tu vida, a través de nuestras clases ON LINE supervisadas y con la ayuda de nuestros profesionales cualificados.

Ventajas

En definitiva, imagina SER MÁS FELIZ

Testimonios

¿Sabías que...?

Según numerosos estudios científicos, el Yoga, como práctica física y mental, es el método más completo practicado por el ser humano desde tiempos inmemoriales para mejorar la salud y liberar del sufrimiento.

¿Sabías que el Yoga se está introduciendo cada vez más en todos los contextos de nuestra vida, como empresas, colegios, centros de salud… por la efectividad comprobada que tiene sobre la mejora de nuestra salud y rendimiento?

¿Sabías que importantes empresarios, personas más íntegras, felices y de éxito a nivel mundial incluyen la práctica de Yoga en sus vidas?



Apúntate ahora a YourYogaTrainer On Line y obtendrás:

Clases ilimitadas de Yoga y Mindfulness en diversos horarios de mañana y tarde durante toda la semana (en la modalidad que elijas).

La posibilidad de contactar con tus profesores de forma directa en un tutorial semanal (viernes de 12 a 14 hr).

10 % de descuento en todas las actividades, talleres, viajes, retiros y sesiones de Coaching, que realices con YourYogaTrainer.

Un PDF informativo sobre Yoga y Mindfulness.

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FAQ

No, empezamos desde cero y también ofrecemos clases más avanzadas si se requiere. Nos adaptamos al nivel de los alumnos. Además, regalamos un PDF de Yoga o Mindfulness a los nuevos alumnos antes de la primera clase.

En absoluto, la flexibilidad se irá adquiriendo progresivamente con la práctica y siempre respetando el ritmo de cada alumno, sin forzar.

Por supuesto, siempre que no se indique lo contrario por prescripción médica. Antes de la primera clase, se pedirá un breve cuestionario de salud para tener en cuenta ciertas lesiones o problemas de salud y poder ofrecer alternativas.

Eres libre de renovar o no en cualquier momento sin compromiso.

Primero necesitarás descargar la aplicación gratuita Zoom y te enviaremos el ID para acceder desde un ordenador o móvil.

Una esterilla, ropa cómoda y cojín para Yoga, y sólo un cojín o mantita para Mindfulness. Y en ambos casos, disponer de un espacio tranquilo.

Las clases de Yoga duran 60 minutos y las de Mindfulness 45 minutos.