Yoga es el sistema de mejoramiento humano y bienestar integral más antiguo del mundo. Es técnica, arte, filosofía, ciencia, y experiencia de autoconocimiento interior y de evolución de la consciencia.
Programa de desarrollo personal dirigido a entrenar habilidades personales conducentes a un cambio beneficioso en nuestra forma de estar en la vida y mejorarla
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Viajes de Bienestar con Yoga y Mindfulnes.
Un asana, que aparentemente puede resultar un tema meramente estético, tiene un profundo significado a nivel mental y psicológico. Detrás de una postura de yoga, además de un consciente trabajo físico, mental y emocional, lleva consigo algo muy profundo a nivel interno. La verdad, debe ser fundamento y esencia de toda postura o asana. El
Los resultados que observamos, y que los propios alumnos nos transmiten, son muy positivos, pudiendo medirlos mediante encuestas cada cierto tiempo. La personas interiorizan progresivamente las enseñanzas, aplicándolas en su día a día y mejorando su bienestar general, tanto en el ámbito laboral, familiar, social como personal.
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