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Un camino de desarrollo personal

Yoga

Yoga es el sistema de mejoramiento humano y bienestar integral más antiguo del mundo. Es técnica, arte, filosofía, ciencia, y experiencia de autoconocimiento interior y de evolución de la consciencia.

Mindfulness

Programa de desarrollo personal dirigido a entrenar habilidades personales conducentes a un cambio beneficioso en nuestra forma de estar en la vida y mejorarla

Coaching personal

Sesiones de Coaching Personal como el método más efectivo y rápido para conseguir los objetivos con sesiones particulares. Informate aquí

Salud y bienestar para Empresas

Ofrecemos nuestros servicios a empresas de diversos sectores con alumnos de diferente perfil, tanto directivo como técnico.

CLASES ONLINE

Clases de yoga y mindfulness via Zoom. De lunes a jueves a las 19:00 h.
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ACTIVIDADES

Organizamos talleres, cursos y retiros.

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Ofrecemos eventualmente talleres de 1,2 ó 5 horas sobre diferentes temas
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RETIROS
Combinado de actividades de Mindfulness, Yoga, Relajación, Motivación.

VIAJES

Viajes de  Bienestar con Yoga y Mindfulnes.

Del Yoga a la Humildad, la entrega del Ego.

Un asana, que aparentemente puede resultar un tema meramente estético, tiene un profundo significado a nivel mental y psicológico. Detrás de una postura de yoga, además de un consciente trabajo físico, mental y emocional, lleva consigo algo muy profundo a nivel interno. La verdad, debe ser fundamento y esencia de toda postura o asana. El

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Clientes

Empresas que confian en YourYogaTrainer

Los resultados que observamos, y que los propios alumnos nos transmiten, son muy positivos, pudiendo medirlos mediante encuestas cada cierto tiempo. La personas interiorizan progresivamente las enseñanzas, aplicándolas en su día a día y mejorando su bienestar general, tanto en el ámbito laboral, familiar, social como personal.

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