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Del 19 al 23 de agosto de 2026.
Imagina vivir esta experiencia en un pequeño “paraíso escondido”, un recóndito lugar rodeado de un enorme jardín y naturaleza en pleno Parque natural de Oyambre.
Nos alojaremos en el Hospedaje rural La Panera, casi en primera línea de la impresionante playa de Merón, en San Vicente de la Barquera.
Imagina practicar Yoga cerca del mar, meditar mientras contemplas una preciosa puesta de sol, pasear por las espectaculares playas de Cantabria, compartir unos días con personas con intereses similares, descansar y relajarte para conectar con la Naturaleza… o comenzar un Camino de Desarrollo Personal…
Además de todo esto, te ofrecemos la oportunidad de iniciarte o practicar Surf, como actividad opcional.
Este retiro está diseñado para disfrutar de unos días de vacaciones practicando Yoga, Mindfulness y rodeado montaña y salvajes playas. Diseñado para disfrutar, descansar y vivir una experiencia de conexión con uno mismo y el medio ambiente en este miniresort de yoga.
Te ofrecemos este Retiro de 5 días y 4 noches en La Panera, un hotelito con encanto a 10 minutos andando de la maravillosa playa de Merón. Su precioso y amplio jardín de 10.000 m2 invita a disfrutar y relajarse, a caminar descalzo, a meditar… o simplemente a disfrutar del silencio y respirar la brisa del mar… Integrado de forma armoniosa con el entorno, generando así una sensación de bienestar, paz y tranquilidad para unas vacaciones soñadas.
Hemos seleccionado este lugar único e inspirador para vivir experiencias dirigidas a mejorar la salud física, mental y espiritual, un pequeño oasis que te aportará la paz necesaria para desarrollar tu propio bienestar.
Dirigido por un Equipo comprometido con la Vida en su amplio sentido, tanto del ser humano como con la naturaleza.
Practicaremos meditación basada en Mindfulness por las mañanas para comenzar el día de forma más consciente, y también Hatha Yoga y Vinyasa Yoga. Aprenderemos técnicas de Pranayama o respiración consciente y expansión de la energía vital, técnicas de relajación consciente y Yoga Nidra o sueño consciente.
Estudiaremos de forma sencilla e intuitiva algunos temas importantes de la Filosofía del Yoga, fundamental para comprender el origen del auténtico Yoga, sus principios fundamentales y su verdadero sentido para introducirlo como una filosofía de vida más saludable.
PRECIO:
550€ por persona en habitación triple
590€ por persona en habitación doble
730€ por persona en habitación individual
Descuento de 40€ para cada uno si vienes en grupo
20 plazas disponibles
INCLUYE:
Alojamiento 4 noches en cómodas habitaciones individuales, dobles o triples con baño privado y wifi.
Media Pensión
1 h 30 diarias de clases de Hatha Yoga, Hatha Vinyasa Yoga y Mindfulness, distribuidas en los 5 días, impartidas por Paloma Gil.
Habitaciones con baño privado y TV
Parking privado y wifi.
Ropa de cama y toallas.
Limpieza de las habitaciones.
Regalo de un mes de clases de Mindfulness Online en octubre.
NO INCLUYE:
Transporte (se podrá ir en los coches de los compañeros). La playa se encuentra a 7 minutos caminando.
OPCIONAL Surf: 35 € por clase de 2 horas.
Material de yoga.
La reserva se hará por transferencia de 300€ a Paloma Gil.
Resto del importe se pagará el día de llegada.
Política de cancelación:
En caso de cancelación se devolverá el importe íntegro a los alumno (excepto 50 € de gastos de gestión) siempre y cuando se comunique antes del 20 de junio.
Se devolverá la mitad de la reserva si se comunica antes del 10 de julio.
Después del 10 de julio no se devolverá la reserva.
Para solicitar el programa o más información, contacta con:
Paloma 630068505 –paloma@youryogatrainer.com
YYT no se hace responsable de nada que no sea garantizar los servicios
descritos incluidos y de gestión del viaje.
¿Alguna duda? Llámanos al 630068505 o escríbenos por email info@youryogatrainer.com
Imparte
Paloma Gil, fundadora y CEO de YourYogaTrainer, empresa de desarrollo personal y directora de su Escuela de Yoga y Meditación. Profesora certificada de Hatha y Vinyasa Yoga, Máster de especialización en Mindfulness y Life Coach certificada por la ICF. Colabora con importantes empresas como especialista en Bienestar Corporativo con Yoga, Mindfulness y regulación de Estrés. Además, organiza retiros en España y por el mundo y viajes dirigidos a la salud y bienestar.
“Mi propósito es ayudar a las personas a encontrar equilibrio físico, mental y emocional. Para ello, transmito mis conocimientos a través de la adecuada combinación de varias disciplinas que he aprendido a lo largo de mi vida y forman parte de mi estilo de vida saludable. Mi experiencia con las personas, formación continua, trayectoria personal y profesional, y sobre todo mi pasión, me permiten compartir este estilo y filosofía de vida saludables a través de clases, sesiones, eventos y viajes, siempre en conexión conmigo misma y la naturaleza.”
