Un Camino de Desarrollo Personal
Nuestro propósito es ayudar a las personas a obtener equilibrio físico, mental y emocional para mejorar su salud y calidad de vida. Nuestros pilares son Yoga, Mindfulness y Coaching.
¡Hola! Soy Paloma, me dedico a ayudar a las personas a conseguir un equilibrio físico, mental y emocional para mejorar su salud y calidad de vida.
Un Nuevo Estilo De Vida Más Saludable
Ayudado a más de 500 personas a ser un poquito más felices
Instructora de Hatha Yoga y Mindfulness
Más de 20 años practicando y más de 10 años enseñando
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Gracias a Paloma conocí la importancia del mindfullness en mi vida, nunca olvidaré esa primera toma de contacto con el interior de mi ser en aquella cala de formentera, desde aquel instante mi vida cambió. Paloma a parte de su preparación y formación, tiene un don especial para conectar a las personas con su yo interior, sus grandes dotes psicológicas y espirituales hacen que conectes y que entiendas los verdaderos beneficios de la meditación. Gracias Paloma por mostrarme mi mundo interior y por descubrir algo tan necesario en uno mismo como es el autoconocimiemto y el desarrollo personal mediante la mente y el alma
Nunca imaginé haciendo Yoga ni Mindfullness, después de un momento muy difícil en mi vida, tuve la fortuna de probar un par de sesiones con Paloma y literalmente, me cambió la vida. Su preparación y experiencia marcan toda la diferencia. Ahora no me imagino no haciéndolo regularmente
Las sesiones de yoga con Paloma han supuesto un absoluto punto de inflexión en mi vida, han servido fundamentalmente para canalizar mi estrés y encontrar el equilibrio necesario. Paloma sabe adaptar las sesiones a las circunstancias y momentos vitales de cada uno y combinar con mucha armonía la teoría y la práctica. Sus clases son un regalo.
He trabajado con Paloma a nivel personal y profesional. En todos los ámbitos, Paloma destaca por la pasión que pone en todo lo que hace. La grandeza de trabajar con ella es que destila honestidad. Se nota que su mensaje no es un discurso desde la teoría, sino que comparte desde la experiencia de vida y su filosofía personal. A la vez, su lenguaje es cercano, entendible y sientes que eres capaz, que todo tiene sentido y está en tu mano la gestión de tu propia vida y como quieres vivirla.
Youryogatrainer ha sido un gran descubrimiento en estos días tan distintos que nos están tocando vivir, ha llegado a mi vida cuando más la necesitaba, excelente profesional y gran persona que me ha hecho ver las cosas distintas, con su meditación he logrado desconectar de lo que tanto me perturbaba y conectar más conmigo misma, que creo que es algo que necesitaba y mucho. ¡Mil gracias Paloma!
¡Maravillosa experiencia y maravillosa profesional! La recomiendo, sin ninguna duda.
He tenido la oportunidad de realizar alguna clase con Paloma y ha sido una gran experiencia. Me ha encantado como dirige la clase, lo que transmite y la atención que pone en cada uno de sus alumnos. Muchas gracias y suerte en este nuevo reto
Sus clases son “redondas”, bien preparadas, comunica de una forma excepcional, y no deja dudas en sus clases. Paloma genera un hilo conductor magistral, su forma de guiar es madura, profesional y sobre todo relajante. Transmite, de principio a fin, una seguridad en sus respuestas que a su vez genera seguridad en ti mismo. Realmente recomendable
Paloma tiene grandes conocimientos tanto teóricos como prácticos y una gran calidad humana
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