retiro yoga senegal

SENEGAL ESPIRITUAL: Retiro de Yoga y Voluntariado en un Orfanato en Senegal, Semana Santa 2025 y Septiembre 2025

Nuevas fechas disponibles:

  • Semana Santa, 11 al 18 de abril de 2025
  • 13 al 20 de septiembre de 2025
  • 20 al 27 de septiembre de 2025

En esta ocasión, nos gustaría compartir una experiencia única e inolvidable…que te llegue al corazón. Y para ello, hemos diseñado un viaje en este rincón de África, Senegal, por ser un país como ningún otro, por su cultura y tradición milenarias. Senegal es conocido como el país de la Teranga, por legendaria hospitalidad y generosidad de sus habitantes, donde el viajero siempre encontrará una bienvenida entrañable.

También conocido como el País de las Mil Sensaciones, Senegal es el lugar perfecto para combinar un viaje espiritual y cultural, en el que podrás realizar una labor humanitaria y además, sumergirte en la apasionante tradición de sus gentes.

Comenzaremos cada día con la práctica de Yoga y Meditación basada en Mindfulness para generar consciencia, energía y equilibrio físico y metal, para continuar el día disfrutando de excursiones y actividades muy seleccionadas.

En este retiro incluimos como novedad una preciosa labor humanitaria con un voluntariado de varios días en un orfanato, colaborando con amorosos niños entre 0 y 4 años, que anhelan cuidados, compañía y cariño y que te llenarán el corazón.

Nuestra intención es promover esa solidaridad que todos tenemos dentro y que tan necesaria es en el mundo. De hecho, este viaje surge de la propia solidaridad de las organizadoras, dos personas absolutamente comprometidas con la ayuda en África.

Hemos seleccionado un hotelito muy especial, Hotel Le Paradise, regentado por Marie, una encantadora chica francesa que cuidará todos los detalles para que nuestra estancia sea inolvidable. Se trata de un acogedor y exquisito hotel reservado en exclusiva para nuestro grupo, donde se respira paz y tranquilidad. Le Paradise, además cuenta con una ubicación estratégica en el pueblo costero de Nianning, idónea para visitar impresionantes playas salvajes, así como para realizar excursiones, y acudir en cualquier momento al orfanato. Si lo deseas, también podrás descansar y disfrutar de su apacible piscina.

 

PRECIO total por persona en habitación individual. 

OPCIÓN A: Del 11 al 18 de abril, Semana Santa.

1.300 €, reservas realizadas antes del 1 de diciembre.

1.350 €, reservas realizadas a partir del 1 de diciembre.

En habitación doble: descuento de 150 € por persona.

ÚLTIMA FECHA DE INSCRIPCIÓN: 1 de marzo de 2025 o hasta agotar plazas.

 

PRECIO total por persona en habitación individual.

OPCIÓN B: Del 13 al 20 de septiembre de 2025.

OPCIÓN C: del 20 al 27 de septiembre de 2025.

1.300 €, reservas realizadas antes del 1 de abril.

1.350 €, reservas realizadas a partir del 1 de abril.

En habitación doble: descuento de 150 € por persona.

ÚLTIMA FECHA DE INSCRIPCIÓN: 30 DE JUNIO DE 2025 o hasta agotar plazas.

Detalles para reservar

Organizan:

Paloma Gil, fundadora y CEO de YourYogaTrainer, empresa de desarrollo personal y directora de su Escuela de Yoga y Meditación. Profesora certificada de Hatha y Vinyasa Yoga, Master de especialización en Mindfulness y Life Coach certificada por la ICF. Colabora con importantes empresas como especialista en Bienestar Corporativo. Además, organiza retiros en España y por el mundo y viajes dirigidos a la salud y bienestar.

“Mi propósito es ayudar a las personas a encontrar equilibrio físico, mental y emocional. Para para ello, transmito mis conocimientos a través de la adecuada combinación de varias disciplinas que he aprendido a lo largo de mi vida y forman parte de mi estilo de vida. Mi experiencia con las personas, formación continua, trayectoria personal y profesional, y sobre todo mi pasión, me permiten compartir este estilo y filosofía de vida saludables a través de clases, sesiones, eventos y viajes, siempre en conexión con los demás, conmigo misma y con la Naturaleza.”

Paloma conoció Senegal en un viaje con sus hijos mellizos de 9 años, en el que pretendía enseñarles cómo viven otras personas en el mundo fuera de la burbuja europea y las necesidades de África, y no fue casualidad que acabara realizando un pequeño voluntariado con ellos en el orfanato. La experiencia fue tan conmovedora, tan transformadora…. que a partir de ese momento, Paloma colabora directamente con Sor Martha, la directora del orfanato.

Silvia Fuentes, Empresaria y Directora de una academia de idiomas. Un viaje a Senegal transformó su vida hasta el punto de cambiarla totalmente. Cambió la vida de empresaria por una vida comprometida con la ayuda humanitaria. Arrendó su negocio y empezó a dedicar su vida y recursos a la ayuda a Senegal. Actualmente, vive entre España y Senegal, colabora y promueve directamente la ayuda en Senegal y en especial con el orfanato de Nianing. 

Silvia y Paloma, se conocieron por un “casual” y curioso hecho anecdótico de la vida que unió sus caminos y que te contarán ellas mismas allí…

Incluye:

  • Alojamiento 7 noches, en el Hotel Le Paradis.
  • Pensión completa en el hotel, (excepto 3 comidas de los días de excursión de jornada completa).
  • 12 horas Yoga y Meditación impartidas por Paloma (media 1,5 h horas diarias). Para todos los niveles.
  • Traslados ida y vuelta al aeropuerto de Dakar, si se contratan los vuelos con la agencia de viajes colaboradora.
  • Compañía y asistencia de Silvia y/o Paloma durante todo el retiro
  • Tour Privado a Dakar y pequeño crucero en barco a la Isla de Gore o Isla de los Esclavos. Incluye transporte en vehículo privado con aire acondicionado, guía, entradas a los lugares visitados, billetes del barco, aparcamientos y posibles peajes. Comida libre.
  • Tour Privado a La Isla de Las Conchas, (Joal- Fadiouth) y Gran Baobab Sagrado (Goute Ngeweul). Incluye transporte en vehículo privado con aire acondicionado, guía, entradas a los lugares visitados, aparcamientos y posibles peajes. Comida libre.
  • Visita a un poblado nómada de la etnia Serer, en el que tendremos la oportunidad de conocer la forma de vida de sus habitantes, compartir impresiones con ellos, visitar sus cabañas, conocer sus costumbres…Incluye transporte en vehículo privado con aire acondicionado.
    Visita a la playa de Saly, con 4 km de arena fina y dorada, rodeada de hectáreas de árboles y plantas exóticas. También se puede visitar su atractivo pueblo turístico.
  • Incluye transporte en vehículo privado con aire acondicionado.
  • Traslados al aeropuerto ida y vuelta.
  • Seguro de viaje y seguro de cancelación del viaje.
  • Voluntariado, a convenir días y horarios con Sor Martha, directora del orfanato, (aproximadamente 6 horas repartidas durante la semana).
  • Aportación de 50 € por persona al orfanato.
  • Cena de despedida y fiesta en el hotel.
  • Máximo 14 plazas.

Máximo 12 plazas.

No incluye:

  • Vuelos Madrid-Dakar, se proporciona agencia de viajes para la gestión.
  • Gastos personales.
  • Propinas.
  • Descuento de habitación doble.
  • Transporte fuera de las excursiones incluídas.
  • Visitas Opcionales recomendadas: visita a la singular misa de la Iglesia Naranja de Nianning y escuchar su maravilloso coro. Visita a una discoteca típica senegalesa. Visita al tradicional y apasionante Mercado de M´Bour, pueblo senegalés que mantiene intactas sus tradiciones.
  • Cualquier punto no incluido en el programa.

Forma de pago:

1) RESERVA con Transferencia de 250 € a Paloma Gil ES84 1465 0100 9917 4248 5271, concepto nombre completo.

2) Emisión y pago del billete de avión, junto con la reserva.

3) Transferencia de 450 € antes del 15 de enero (viaje Abril) ó de 1 de junio (viajes de Septiembre).

4) Resto en efectivo el día de llegada.

Política de cancelación:

Opción A Abril: Cancelación gratuita hasta el 15 de febrero, salvo 100 € de gastos de gestión y seguro. Después de esa fecha cualquier reclamación será a través del seguro de viajes y cancelación.

Opción B y C Septiembre: Cancelación gratuita hasta el 1 de julio de 2024, salvo 100 € de gastos de gestión y seguro. Después de esa fecha cualquier reclamación será a través del seguro de viajes y cancelación.

 

Para más información y para solicitar el programa detallado contacta con Paloma +34 630 068 505 o paloma@youryogatrainer.com